![Radu Constantin](/img/default-banner.jpg)
- 218
- 159 903 659
Radu Constantin
Romania
Приєднався 4 лип 2016
🎬 Actor - Director - Spiritual Seeker
🏅Marketing Enthuziast
Colab: raduconstantin.ifr@gmail.com
🏅Marketing Enthuziast
Colab: raduconstantin.ifr@gmail.com
Doctor Cardiolog: Postul Care Te Vindeca Si Iti Reda Sanatate | Dr. Cezar | Podcast GD
In episodul de astazi din Podcastul Gandeste Diferit, Radu Constantin il are invitat pe Dr. Cezar, medic specialist cardiolog. Participa in ultimii ani la sute de congrese si cursuri internationale la Paris, Roma, Munchen si Amsterdam pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri in domeniul sanatatii.
In acest episod vom discuta despre postul intermitent, bolile de inima si sfaturi practice despre cum sa traim mai mult si mai bine.
Doctor Cardiolog: Postul Care Te Vindeca Si Iti Reda Sanatate | Dr. Cezar | Podcast GD
Cuprins:
0:00 Intro
2:24 Ce este postul sau intermitent fasting?
5:30 Cercetarea despre fasting si bolile de inima
21:00 Ce se intampla in corp cand tinem post
27:00 procesele postului intermitent
35:00 Rezistenta la insulina si postul
42:00 Ce boli trateaza postul
51:00 Cum se tine postul corect
59:00 Alimente si super alimente
1:06:51 Intrebarea finala
Dr. Cezar On-Line
Instagram - doctorcezar.ro
Facebook - doctorcezar.ro
UA-cam - www.youtube.com/@UCxViM_aOui-JoIx-KDowzsw
Radu Constantin On-line
Instagram - radu.co
In acest episod vom discuta despre postul intermitent, bolile de inima si sfaturi practice despre cum sa traim mai mult si mai bine.
Doctor Cardiolog: Postul Care Te Vindeca Si Iti Reda Sanatate | Dr. Cezar | Podcast GD
Cuprins:
0:00 Intro
2:24 Ce este postul sau intermitent fasting?
5:30 Cercetarea despre fasting si bolile de inima
21:00 Ce se intampla in corp cand tinem post
27:00 procesele postului intermitent
35:00 Rezistenta la insulina si postul
42:00 Ce boli trateaza postul
51:00 Cum se tine postul corect
59:00 Alimente si super alimente
1:06:51 Intrebarea finala
Dr. Cezar On-Line
Instagram - doctorcezar.ro
Facebook - doctorcezar.ro
UA-cam - www.youtube.com/@UCxViM_aOui-JoIx-KDowzsw
Radu Constantin On-line
Instagram - radu.co
Переглядів: 70 331
Відео
Psiholog Clinician: Scapa de Anxietate Fara Terapie | Patricia Valentina | Podcast GD
Переглядів 61 тис.День тому
Psiholog Clinician: Cum Sa Scapi de Anxietate Fara Terapie | Patricia Valentina | Podcast GD În acest episod intrigant din Podcast GD, discutăm despre provocările legate de anxietate, psihologie și depresie cu Patricia Valentina, care a dobandit o experiență vastă în domeniul sănătății mintale. Cu o abordare bazată pe știință și experiență clinică, Patricia dezvăluie tehnici eficiente pentru ge...
Expert in Negociere: Invata Sa Negociezi Ca Un Expert | Sabin Gîlceava | Podcast GD
Переглядів 49 тис.21 день тому
Expert în Negociere: Cum să Negociezi Ca Să Câștigi Mereu | Sabin Galceavă | Podcast GD În acest episod captivant din Podcast GD, Radu Constantin îl are ca invitat pe Sabin Gălceavă, un expert în negociere cu peste 30 de ani de experiență. Absolvent al prestigiosului Program on Negotiation de la Harvard Law School și al Huthwaite International, Sabin Gălceavă a ajutat sute de companii să obțină...
Adevarul Ascuns Despre S*x si Relatii: Cine Inseala Mai Mult? | Constantin Cornea | Podcast GD
Переглядів 88 тис.Місяць тому
Adevarul Ascuns despre S*x si Relatii: Cine Inseala Mai Mult? Femeile sau Barbatii | Constantin Cornea | Podcast GD Suntem facuti sa stam in aceeasi relatie? Care sunt informatiile pe care ar trebui sa le stim pentru o relatie de lunga durata fericita? Ce rol au traumele noastre din trecut? Sunt doar o parte dintre intrebarile din acest podcast! 0:00 intro 2:36 De ce ne despartim? 7:35 Cum se "...
Cum Să-ți Învingi Frica Care Te Stapaneste Zilnic | Alina Sime | Podcast GD
Переглядів 12 тис.Місяць тому
Alina ne împărtășește din experiențele sale personale, explicând cum parașutismul a schimbat complet perspectiva ei asupra vieții și cum a reușit să transforme frica într-o sursă de motivație și putere interioară. Am discutat despre: Frica și Curajul: Cum se manifestă frica înainte de un salt Gestionarea Emoțiilor: Tehnici și strategii pentru a controla și exprima adecvat emoțiile intense. Impa...
Expert Criminolog: Adevarul Ascuns Despre Legile Antidrog | Vlad Zaha | Podcast GD
Переглядів 59 тис.Місяць тому
In acest episod Radu Constantin il are invitat pe Vlad Zaha, crimonolog specializat in politicile antidrog si impactul lor asupra societatilor. In acest podcast se vor aborda subiecte precum: gestionarea substantelor interzise, politica Romaniei cu privire la prezventia si contracararea traficului, solutii clare pe care tarile dezvoltate le aplica cu succes! Cuprins: 00:00:00 Intro 00:02:26 De ...
Dr. Biolog: Dependenta de Zahar si Cum Scapi De Ea | Lavinia Bratu | Podcast GD
Переглядів 143 тис.Місяць тому
In acest episod Radu Constantin o are invitata pe Lavinia Bratu, care este Doctor Biolog, Psiholog Clinician si Autor a numeroase cărți despre noua filosofie a nutriției si stilului de viața sănătos. Își dedica pasiunea si cunoștințele anilor de studiu, fiind Conferențiar Universitar al catedrei de Psihologie din cadrul Facultății de Medicina. Acest episod are ca tema principala dependenta de z...
Nutrition Expert: Secretul Prin Care Slabesti Mancand Orice | Andu Preda | Podcast GD
Переглядів 184 тис.2 місяці тому
In acest Episod NOU din Podcastul Gandeste Diferit, Radu Constantin il are invitat pe Andu Preda, care este expert nutritionist. Subiectele dezbatute in acest episod vor fi despre slabit, mituri in diete, forma fizica dar si performanta sportiva. 0:00 - Intro 02:16 - De ce Stiinta si Nutritie 05:46 - Ce trebuie sa stii despre mancare 9:33 - Mancatul Compulsiv 14:27 - Cum citesti ambalajele prod...
Iancu Guda: Secretul Bogatilor, Cum Sa Faci Banii Sa Lucreze Pentru Tine | PodcastGD
Переглядів 243 тис.3 місяці тому
In acest episod Radu Constantin discuta cu Iancu Guda despre strategiile de investitie smart pe care le poate face oricine cu o pregatire minima astfel incat sa devina independent financiar. 02:30 - Ce sunt de fapt banii? 07:10 - Monitorizarea Cheltuielilor 26:00 - Achizitii facute rational 34:00 - Disciplina in independenta financiara 37:00 - De ce isi cumpara oamenii masini scumpe 47:00 - Apl...
Ghidul Relatiilor Fericite Si Implinite | Cristian Stan | Podcast GD
Переглядів 15 тис.3 місяці тому
In acest Nou episod Radu Constantin il are invitat pe Cristian Stan, care este autor si mentor, alaturi de care va dezbate subiectul relatiilor fericite. Vei descoperi cum poti sa ai o relatie fericita si care sunt semnele ca te afli intr-o relatie toxica. 0:00 - Intro 5:02 - De ce ajung oamenii nefereiciti în relații 8:45 - De ce nu reusim sa ne alegem un partener potrivit 23:00 - Descopera St...
Leadership Expert: Secretele Productivitatii: Cum Sa Castigi Mai Mult | Andy Szekely | Podcast GD
Переглядів 30 тис.3 місяці тому
In episodul de astazi Radu Constantin il are invitat pe Andy Szekely, unul dintre cei mai mari coach si autori din Romania. Subiectele abordate vor fi Leadership, burnout, evolutie, dezvoltare personala. 0:00 Intro 2:38 Cum sa iei decizii bune 11:15 Ia-ti timp pentru gandit 19:58 Cum sa eviti parerile celorlalti 23:48 Cat de rau este mitul "Cand nu mai poti mai poti un pic" 34:22 Fazele burnout...
Ex-Bank Director: Bani, Credite si Banci | Laurentiu Duinu | Podcast GD
Переглядів 128 тис.4 місяці тому
In acest episod Radu Constantin discuta despre dedesubturile creditelor cu Laurentiu Duinu, fost director la una dintre cele mai mari banci din Romania. Se vor discuta modalitati prin care se poate evita dobanda unui credit dar si informatii importante despre domeniul bacar, utile oricarei persoane. 0:00 Intro 02:17 Termenii din banci pe intelesul tuturor 13:36 Cum iti negociezi dobanda cu banc...
Harvard Biochemist: Apa care te vindeca | Claudia Benea |Podcast GD
Переглядів 511 тис.4 місяці тому
Harvard Biochemist: Apa care te vindeca | Claudia Benea |Podcast GD
Neuroscience Expert: Creierul poate fi controlat | Costin Damasaru |Podcast GD
Переглядів 379 тис.4 місяці тому
Neuroscience Expert: Creierul poate fi controlat | Costin Damasaru |Podcast GD
Episodul 5 | DM - FURIA 2024 | Rezumat
Переглядів 327 тис.8 місяців тому
Episodul 5 | DM - FURIA 2024 | Rezumat
Episodul 4 | DM - FURIA 2024 | Serial Online 4K
Переглядів 642 тис.8 місяців тому
Episodul 4 | DM - FURIA 2024 | Serial Online 4K
Episodul 3 | DM - FURIA 2024 | Serial Online 4K
Переглядів 545 тис.8 місяців тому
Episodul 3 | DM - FURIA 2024 | Serial Online 4K
Episodul 2 | DM - FURIA 2024 | Serial Online 4K
Переглядів 665 тис.9 місяців тому
Episodul 2 | DM - FURIA 2024 | Serial Online 4K
Episodul 1 | DM - FURIA 2024 | Serial Online 4K
Переглядів 772 тис.9 місяців тому
Episodul 1 | DM - FURIA 2024 | Serial Online 4K
DM - Furia | Trailer Oficial 2024 | Serial Online
Переглядів 975 тис.9 місяців тому
DM - Furia | Trailer Oficial 2024 | Serial Online
Criza BANILOR si Inteligenta Artificiala - Cristian Onetiu | S02 EP6
Переглядів 149 тис.10 місяців тому
Criza BANILOR si Inteligenta Artificiala - Cristian Onetiu | S02 EP6
Cum Sa Controlezi BANII Si Sa-i Inmultesti - Adrian Asoltanie | S02 EP5
Переглядів 216 тис.10 місяців тому
Cum Sa Controlezi BANII Si Sa-i Inmultesti - Adrian Asoltanie | S02 EP5
CINE sunt si CE FAC acum? Ai raspuns? - Alexandru Plesea | S02 EP4
Переглядів 72 тис.Рік тому
CINE sunt si CE FAC acum? Ai raspuns? - Alexandru Plesea | S02 EP4
Am inchis Social Media pentru 30 zile - vezi ce s-a intamplat!
Переглядів 20 тис.Рік тому
Am inchis Social Media pentru 30 zile - vezi ce s-a intamplat!
De ce ESUEAZA peste 90% dintre RELATII? - Constantin Cornea | S02 EP3
Переглядів 158 тис.Рік тому
De ce ESUEAZA peste 90% dintre RELATII? - Constantin Cornea | S02 EP3
Aproximativ DISCUTII despre nimic - Gojira | S02 EP2
Переглядів 8 тис.Рік тому
Aproximativ DISCUTII despre nimic - Gojira | S02 EP2
Pe DUMNEZEU nu-l poti intelege cu mintea, doar cu sufletul - Oreste | S02 EP1
Переглядів 323 тис.Рік тому
Pe DUMNEZEU nu-l poti intelege cu mintea, doar cu sufletul - Oreste | S02 EP1
Cum Pui BANII sa Munceasca pt. Tine - Bogdan Dinu - Caruta cu bani | #GandesteDiferit 45 Podcast
Переглядів 74 тис.Рік тому
Cum Pui BANII sa Munceasca pt. Tine - Bogdan Dinu - Caruta cu bani | #GandesteDiferit 45 Podcast
Cum Educatia Financiara te poate salva - Corneliu Ionescu - Banometru |#GandesteDiferit44 Podcast
Переглядів 27 тис.Рік тому
Cum Educatia Financiara te poate salva - Corneliu Ionescu - Banometru |#GandesteDiferit44 Podcast
CUM AFLI DACA CINEVA TE MINTE SAU NU - Paul Herinean | Podcast #GandesteDiferit 43
Переглядів 514 тис.Рік тому
CUM AFLI DACA CINEVA TE MINTE SAU NU - Paul Herinean | Podcast #GandesteDiferit 43
Traumele adunate duc la un derapaj... Dar trebuie înțeles ce emoții au trăit oamenii și ce i-a marcat
Felicitari amandurora pentru emisiune. Ati facut o treaba grozava! As vrea sa las un mesaj si celor care au fost rautaciosi prin comentarii: Ridicati-va de pe scaun si faceti mai bine! Sau faceti ce trebuie si fiti mai buni ca ei! Cine va opreste?
Daca nu erai atat de tatuat, ți as fi dat like! Felicitări invitatei, dar tu poate ne explici de ce te ai tatuat atat de mult? Ti a scăzut anxietatea? Serios, what’s the point? Crezi ca un om este mai deosebit daca isi mutilează pielea? Pacat, un barbat sigur pe el nu are nevoie de tatuaje! Doar un sfat, poate nu iti mai faci și altele in viitor 😂😂😂
El pe termen lung castiga "mult mai mult" dar niciodata nu cheltuie. Nu se bucura de ce aduc banii, se bucura de un numar pe ecran. Copiii lui il iubesc cu siguranta de asemenea. Traieste pt ziua de maine dar rade de cei care traiesc in prezent. Trebuie un balans ca nimeni nu are chef sa poarte de la second sau sa conduca un Ford Ka toata viata doar ca sa aiba bragging rights la gratare (facute de altii ca e scumpe) si sa arate catre Neanderthalieni.
Excepțional!
Kkt
Vă ascult cu multă plăcere, să fiți sănătos
Mulțumesc .❤❤❤❤
Mulțumesc .❤❤❤❤
Pacat ca dupa primu sezon nu mai era despre scoala si a devenit o drama
Sotul meu nu a mai mancat nimic in ultimele 2 saptamani. Bea 3-4 cani de ceai verde rece fara zahar sau miere si o cafea Ness cu apa fara lapte sau zahar. E in pericol? Eu tot insist sa manance, dar el vrea sa slabeasca repede de tot, adica sa nu aiba burta. Zice ca nu ii este foame. Respiratia acum ii miroase acidic ca si acetona. Nici nu mai pot sta langa el. Nu e gras oricum. Credeti ca si-a pierdut mintile? E in pericol de sanatate?
scuze eu vorbesc o limba ca porcu,ce inseamna suscraib?
Iancu Guda cam zgarcit:P
Doctor Cezar, Nr 1 in prevenție! ❤❤❤
Pai mai multe joburi zici....mai multi robineti...si cu viata ta cum ramane? Ajungi la 50 -60 cu economiile si 20 de boli, multe nu au o logica buna.
ce aplicatii pe teefon folosesti pentru a investi la bursa?
Bravo,Doctore esti un geniu❤❤❤🤚🤚🤚🩷💜💖💋💯🥰😊❤️😘🤚
ISUS HRISTOS SI PREA SFANTA FECIOARA NASCATOARE DE DUMNEZEU SANE BINECUVANTEZE PE NOI TOTI ❤❤❤
Glore lui Dumnezeu că a dat oamenilor înțelepciune pt toate lucrurile. Să știți că acest potcast ma încurajat mult Dumnezeu să vă binecuvinteze .
nu se poate de afirmat asa prostii. dechideti orice carti bisericesti metricale si la rubrica Pentru cei Morti- cititi cind si de ce fel d eboli mureau oamenii inaite, daca faceti o analiza cel putin incepinde ci 1800. Si atunci nu veti mai spune asa prostii- ca oamenii vor fi bolnavi din ce in ce mai mult. inaonte oamenii mureau si nu se stia de ce. putin care ajungeau la fista inaintata. Cel mai des mureau copii si apoi femeiile.
singurul din 2024?
Mulțumesc! Foarte clar👌 Să vedem dacă s-a lipit ceva de mine ☺️ Zi minunată și felicitări amândurora pentru acest podcast🤝
Minte de stinge
Asa a u trait romanii...cu nutritionisti, cu posturi, cu fructe exotice....
Despre otrava❤politicei💯
Atât de clar explicat! De profesionalism și dedicație ne mai vorbind! Domnule doctor în primul rând felicitări în al doilea rand mulțumiri pt toate informațiile prețioase! Eu personal îl voi asculta de mai multe ori și da ..îmi voi lua notițe ca să pot însuși pt schimbarea stilului de viață lejer fără lucruri forțate. Adevărul este că în momentul în care conștientizezi cam cum funcționează organismul uman în mod optim este mai ușor să accepți și să recunoști că greșelile costă! Dar se pot corecta! Încă odată toată admirația și considerația pt tot ce faceți! Pentru emisiunile și implicarea lui Radu asemenea!❤❤
Corect. Eu am văzut pe analizele mele că acest stil de viață cu postul intermitent este benefic și funcționează. Respect și felicitări pentru emisiune și pentru invitat.❤
D-ule Cezar vă mulțumesc, vă doresc succes.
Rezistenta la insulin este data si de chimicalele Monsanto... Roundup... Bayer.
Este blocat !
Ce ați făcut de vati vindecat de tiruitul din urechii ???
Cu cat desfaci mai mult firul in patru cu atat mai mult nu ti va reusii nicio relatie . Veti observa pe toti acesti psihologi CA sunt lonely people , de fapt. Fara suparare❤
Trebuie sa ne adaptam la societatea actuala ! Nu exista alta optiune atat timp cat ai la nas toata mancarea asta. S-a speculat natura umana stiind ca la gust bun greu putem zice nu. Deci aia "nu manca", greu tine. Exista trei sokutii reale care ar merge, a patra NU exista.: 1 - bagi in ilegalitate fastt foods si dulciuri calorigene, sau macar cat se poate. Iar contrabanda daca vrei, o termini. Plus ca si daca e contrabanda, consumul se va reduce mult, ca nu o sa mai aiba oricine bani sa dea 150 lei pe 5 biscuiti. Plus ca nu intri usor in cercul de clienti ai unui dealer. 2- sa mancam ce si cat vrem si sa nu ne faca rau. 3-tratamente ca de la sine sa nu ne mai placa prostiile si decu nu le mai mancam. Astea deja cam sunt care reduc foamea si pofta, gen Rybelsus (ozempic), trulicity, bydureon, victoza (saxenda).
Mulțumim Iancu...
O gândire bună...bravo Iancu.
Dankeschön für diese kompetente und interessante Diskussion 🙏
Felicitări, pe departe un excelent poscast cu un subiect foarte atractiv. In locul dvs aș continua aceasta tema, cred ca 1 oră nu este suficient in a cunoaște tainele mintii umane și înțelegerea ei.
Un Doctor bun trebuie sa te învete cum sa nu ai nevoie de el cat mai mult timp posibil si pentru asta trebuie multa educatie , Domnul Doctor are f multe calitati ca sa transmita tot ce stie la oricine fara doar si poate ,cred ca salveaza mult mai multe vieti prin munca de lamurire care o duce decat daca ar muncii non stop prin spitale. SANATATE ;MULTUMIM!!!
Da, Domnilor! Asa este. Nici abuz , dar nici refuz.
Realitate este că sunteți o creație care v-ați înmulțim pe parcurul deceniilor , nu promovați prosti
Acum la final pot sa spun...MAXIM!
Foarte adevărat, ce spune domnul psiholog! O placere sa-l ascult! ❤
❤Multumesc din suflet cu drag si recunostinta si iubire ❤❤❤❤❤❤❤❤
Inegalabilul Oreste❤
Dl doctor te asculta ne limitat, deștept,
Dacä iati fäcut bolnavi prin multe Modalitäti cu Corona cu Aer.infekt die nu se jede cu ochiul liber cu mincarea preöucratä in tot felul cu VIRUSI uitativä la.Animale ce fac cu ele bla bla bla mäcar Doctorii sä facä cä in Laboratoare ati fäcut.multe spre räul Omului.E.bine mäcar sä faceti din gurä Pentru BANII ati vindut tot.
Dacă nu-ți permiți să mergi la specialiștii!!! Ce putem sa facem!
Și, în somn exista O trăiesc eu în fiecare seara! Te trezești din somn fără motiv și cu toate sintomele care le-ai descris!!! Mulțumesc frumos pentru podcast este super interesant!!!
Ceea ce povestesti tu poate fi "night terrors", o grupa de dificultati diferita de anxietate.